小めしと豚汁・・・琵琶湖中央病院通い

昨日のご人のナニワ出稼ぎ出町通い、仕事納めでしたが・・・ボクの病院通いは、今日が納め。大津市御殿浜にある、琵琶湖中央病院通いです。
血圧コントロールなど、関西医科大学枚方病院から診て貰っている、循内・高橋院長の経過受診です。それと、整形とリハビリ科も。

高橋Drと整形、何時もは混んでいるんですが・・・今日は少なく、思っていたより早く終わりました。ただ、リハビリ科で担当してくれている先生が、訪問リハビリに出ているので、帰ってくるまでお待ちを。

「大阪マラソン、如何でした？」と聞くと、「3時間52分のタイムでした」と。
マラソンの様子などを聞きながら、リハビリを受けます。「2月まで、リハビリ科を受診します」と言って、リハビリ・ストレッチもお終い。
先生の指導を受けて、家でもストレッチと軽い筋トレを毎日しているので、筋力などが少しずつ付いてきているのか、作業などしても腰への負担が軽くなりましたかネ。
これからの季節、雪かき・放りという作業が待っているので、今日教えて貰った「雪かき・放り姿勢」で、と。

オクヤマの朝。気温4℃で小雨・・・予報通りに。
2日までの予報、雪マークがつくのが多くなりました・・・積雪量は、ハタシテ？
朝チャイを飲んだら、針畑街道と湖西バイパスを通り、大津通いです。

リハビリ指導が終わったのは、12時過ぎ。
ひるメシは、定番のめし屋なので、バイパスを使わず下道を走ります。
小めし、豚汁とおかずで遅いひるメシタイム

堅田の量販店に寄ってから、オクヤマヘ帰ります。
帰ったら、配り物の段取りを・・・一月の区行事などのお知らせチラシを印刷して、市からの配り物を入れたビニール袋に入れます。小川松原橋近くにゴン太号を停めて、ご近所を配ったら戸谷へ。それから、元山本酒店の周囲を、そしてお宮さんの近くを、デス。
そうそう、Ｍさん宅近くの県道沿い、15ｍぐらいの赤松の立ち枯れが立っていました。折れたら危険なので、伐採を支所にお願いしていたのですが、雪の降る前に処理して頂けました。ヨカッタ。

あさイチは小雨でしたが、暫くすると上り、曇り空の一日でした。今日の最高気温9.9℃・最低気温2.9℃でしたヨ。

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▼朽木・小入谷林道について・・・高島市のHPなどで確認を。


▼R367沿いのススキ原、イイ感じだったので。雪か降ると、ペチャンコになってしまいますしネ。

▼長崎くんち・・長崎市・諏訪神社の祭礼。10月7日から9日の3日。奉納踊など重要無形民俗文化財。
▼長崎さるく・・南山手・東山手の洋館群、軍艦島や教会群、カステラにカラスミなど、そして祈りの街・・長崎をさるく、一日では到底ムリ。
▼やぶ観光協会・・一円電車、氷ノ山、八伏高原・・・そして、20数年つづいている、全国公募展「木彫フォークアート・おおや」の開催などが。
▼NPO法人おおやアート村・・旧八鹿高校大屋分校の跡を使った、アートスペース。ギャラリーや公募展、そしてカフェCabo7cafeなど、但馬のアートシーンを引っ張っている。
▼あさぶら・・天空の城・竹田城跡。生野銀山と生野のまちなか150軒の家々にひな人形が飾られる、銀谷のひな祭り（かなやのひなまつり）。

★渓流釣り・鮎友釣りなど・・・朽木河川情報は、朽木漁協組合。
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